Tu te poses trop de questions. Tu sais sur ce forum, il y a les interrogations de ceux qui ont quelques mois de pratique, de ceux qui ont pratiqué toute une vie, de ceux qui veulent obtenir un niveau quasi-pro, de ceux qui veulent juste se faire plaisir, de ceux qui s'entraînent tous les jours, de ceux qui font ne font pas d'exercices parce qu'ils ne cherchent pas à progresser (

) etc...
Chaque question peut être intéressante, mais ce sont des questionnements que tu ne peux pas traiter en bloc comme ça en accumulant les questions lues ici. Tu n'auras pas assez d'une vie pour trouver tes propres réponses (et tes propres questions).
Si chaque fois qu'on pose le pied par terre, on vérifie qu'on est stable, confortable, et qu'on va dans la bonne direction, on n'avance plus.