Réglage hauteur banquette & mal de dos

Wladyslaw · Message par **Wladyslaw** » mar. 27 juin, 2006 13:29

Bonjour,

Votre avis sur cette question : je ne sais jamais comment régler la hauteur de ma banquette ... Je suis assez grand (1m92) et souvent, après avoir joué longtemps, j'ai un peu mal dans le dos... Y a t-il des régles en la matière ?

Wlad.

yannis · Message par **yannis** » mar. 27 juin, 2006 13:39

moi je fais 1m87 et je mets la banquette systématiquement au plus bas niveau. J'ai aussi des douleurs de dos mais ça doit venir de tensions (et depuis un moment j'en ai moins, c'est peut-être parce que je me tiens plus droit et que j'essaie sans relâche d'éviter les tensions). J'ai les mêmes douleurs (mais dix fois plus) après quelques heures de conduite de voiture.

Jypé · Message par **Jypé** » mar. 27 juin, 2006 13:42

On m'a toujours dit à peu de chose près :
les avant bras horizontaux à hauteur des touches noires...
pour le reste, c'est affaire de confort. Dos un peu cambré ou non, choix d'un piano à clavier un peu haut... (on peut surélever l'instrument à l'aide d'isolateurs en verre qui font gagner quatre à cinq centimètres), chois d'une banquette ferme mais "confortable" qui évite de se tortiller... et trouver la bonne distance siège/clavier. Sinon, je ne vois pas.
Ceci étant un avis très personnel car, quand on voit jouer les grands pianistes... on voit bien qu'au-delà des règles, chacun cultive sa recette.

Gastiflex · Message par **Gastiflex** » mar. 27 juin, 2006 14:25

Ceci étant un avis très personnel car, quand on voit jouer les grands pianistes... on voit bien qu'au-delà des règles, chacun cultive sa recette.

Il y a des "grands" qui arrivent à joue en se tenant n'importe comment, mais rien ne nous dit qu'ils ne passent pas des nuits à se tordre de douleur.

Sinon le dos droit et baisser les épaules.

Syl · Message par **Syl** » mar. 27 juin, 2006 14:34

J'ai eu ce problème de mal de dos l'an passé. Je n'y ai pas fait très attention jusqu'à ce que je me retrouve complètement bloquée (là c'est fait mal et on peut plus faire du piano - c'est là qu'on réalise qu'on le sollicite pas mal).
J'ai donc eu droit à des séances de kiné et puis plein de conseils. Maintenant je suis "condamnée" à faire tous les soirs 20 min de gym de relaxation, étirement et abdos... Depuis, je n'ai plus mal ou dès que je sens une fatigue du dos, j'arrête et je fait des étirements... Ce qui est sûr, c'est que quand j'omets de les faire, le mal au dos revient. Pourtant, j'essaie de me tenir le mieux possible (mais je n'ai pas encore trouver quel était ce mieux pour moi, qui m'éviterait de faire la corvée de la gym - je préfèrerai passer ce temps au piano

)

alain17 · Message par **alain17** » mar. 27 juin, 2006 16:35

Il vaut mieux s'asseoir au bord du tabouret. Si l'on s'assied trop au fond du siège, le point d'appui va se situer trop en avnt de la cuisse, la têt va ainsi provoquer une inclinaison du buste en avant(dos rond..) .

Message par **dominique** » mar. 27 juin, 2006 17:15

Alain, tu peux pas réduire ta photo ? 800 de large... merci.

sandreen · Message par **sandreen** » mar. 27 juin, 2006 17:33

yannis · Message par **yannis** » mar. 27 juin, 2006 18:55

sandreen a écrit :ah le mal de dos....moi j'ai une vive douleur située derrière l'omoplate gauche quand je joue trop longtemps, ça vous le fait aussi ?

moi c'est la droite. Bizarre non ?

Wladyslaw · Message par **Wladyslaw** » mar. 27 juin, 2006 19:01

Au regard du dessin d'Alain 17, je pense que je vais un peu remonter le siège, m'asseoir plus en avant de la banquette et me laisser pousser la moustache.
Je pense qu'aprrès, ca ira mieux.

Wlad.

Jypé · Message par **Jypé** » mar. 27 juin, 2006 19:46

Moi aussi, c'est la droite... !!!

quoi que, droite, gauche, pfff ! ma main droite a bien son pouce à gauche non ?
(n'importe quoi ce soir, n'importe quoi !)

yannis · Message par **yannis** » mar. 27 juin, 2006 20:17

Jypé a écrit :Moi aussi, c'est la droite... !!!
:roll:
quoi que, droite, gauche, pfff ! ma main droite a bien son pouce à gauche non ?
(n'importe quoi ce soir, n'importe quoi !)

et même, pour certains morceaux, le pouce doit être à l'extrême gauche (voir à l'extrême droite pour la main gauche). Heureusement que nos mains ne font pas de politique.

louna · Message par **louna** » mar. 27 juin, 2006 21:17

Moi, les douleurs se situent plus au niveau des reins. Terrible !
J'étais trop loin et trop basse. J'ai réussi à m'avancer, mais je n'arrive pas à trouver un confort en mettant le tabouret plus haut. Il est tout en bas alors que je fais un petit 1m67.

sandreen · Message par **sandreen** » mar. 27 juin, 2006 23:01

Jypé · Message par **Jypé** » mer. 28 juin, 2006 6:52

He non Sandreen, tu n'es pas seule ! Mais, ça ne soigne pas pour autant...
Et si je reprenais le bouquin de Marie-Christine MATHIEU : "Gestes et postures du musicien" ...
Cette kiné sait de quoi elle parle ; nous devons avoir de mauvaises positions ou quelque chose comme ça. A suivre.

alain17 · Message par **alain17** » mer. 28 juin, 2006 8:59

A props de tabouret de pianos, il y avait une société italienne qui fabriquait des tabourets à assise triangulaire (réglable également en hauteur aussi), l'arrière plus haut que l'avant, ce qui permet une légère bascule du bassin vers l'avant favorisant une bonne vertcalité de la colonne vertébrale.
Je trouve que ce principe était intéressant d'autant que personnellemnt je me sers de coussin triangulaire que l'on place sur un siège mais ça ne va pas sur un tabouret de piano.

Est ce que parmi les lecteurs de ce forum , quelque'un connaîtrait ceet sociéte (si elle existe toujours !) , j'ai oublié son nom et je n'ai pas pu la retrouver sur internet ?

Stereden · Message par **Stereden** » dim. 02 juil., 2006 0:47

Il s'agit de Lanzani. Attention, c'est cher!

http://pro-piano.stores.yahoo.net/lamo112propi.html

Dav83 · Message par **Dav83** » dim. 02 juil., 2006 2:09

795 dollars

, j'espère que ca fait mieux jouer

.

Stereden · Message par **Stereden** » dim. 02 juil., 2006 10:29

A partir de 555 € + expédition :
http://www.ergonomicpianobench.com/