Comment entretenir la motivation ?

[Serge]

Le blé moderne a été modifié pour être travaillé industriellement. C bien le problème .gluten plus chaînes de protéines allongées . Le gluten entre autre sans même parler d allergie rend plus ou moins étanche les parois intestinales. Quand aux protéines elles deviennent très difficilement bio disponibles, car très compliqué à décomposer en acides aminés, et potentiellement neuro toxique à haute dose. Et c est juste un résumé.

[nox]

Certes, mais un résumé tout à fait partial. On peut lire sur ce sujet tout et son contraire. Disons que je réserve mon avis, faute de pouvoir me construire une vision impartiale. Mais bref, ce n'est pas l'objet de cette discussion

[Serge]

Pour moi si, surtout dans le cas de wladislaw, car notre premier cerveau est dans notre système digestif. Les infos étayés et sérieuses existent. Mais tout est une question d équilibre et chaque individu est unique. Le plus important est d expérimenter par soi même.....

[Gracou]

C'est tout à fait le sujet. En tant que prof de piano, le blé est une source centrale de motivation !
Quoi, je l'avais déjà faite ? Bon bah je ressors...

[Caralire]

[HS]J'approuve pour le lait ! Aliment à éviter, n'en déplaise à l'énorme lobby derrière tout ça [/HS]

Je poursuis le HS, pardon Wlad,

Mais je me demande... Ceux qui suppriment le lait ont-ils jamais aimé le fromage??? Et même les yaourts, ça me manquerait !

Bon par contre, je reconnais que le chocolat chaud ça pèse sur l'estomac.

[nox]

Je ne supprime pas, j'évite et je ne parle que tu lait de vache

[christianj]

Pour moi, l'entretien de la motivation passe par la récréation : conserver du temps pour jouer un morceau plaisant à entendre et que l'on connaît bien.

[valeriejouechopin]

J'ai déjà eu des petites baisses de motivation (souvent dues à la fatigue, aux contraintes quotidiennes parfois pesantes)et le truc qui me booste le plus, qui me recentre et qui me met des envies pianistiques plein la tête, c'est........aller à un concert! Un moment de grâce, idéal pour titiller la passion qui est en nous! Mon prochain concert est en novembre à l'ONL. J'ai hâte!!!!

[titi_du_34]

Mon prochain concert est en novembre à l'ONL

tu joues quoi à l'ONL Valerie, je pourrai peut être venir te voir vu que je suis sur Lille

[chris76]

°

[Wladyslaw]

Ma démotivation ne dure jamais plus d'une demi journée. Il faut dire qu'avec 2 ans et demi de piano derrière moi, j'ai tout à apprendre... je culpabilise même qd je traine un peu trop sur PM...

Oui d'ailleurs, tu ferais mieux de faire des gammes !

[Lee]

Wlad ! En auto-analysant, j’ai réalisé de quoi consistait ma recette magique pour la motivation et je voulais partager avec toi. Mais pour ce faire, tu aurais besoin de changer quelques habitudes.

Alors, voici les étapes :

1/ choisir un morceau que tu aimes à mourir qui est bien au-dessus ton niveau

2/ monter en lecture des notes jusqu’à un niveau en travail

3/ mettre en tel état un enregistrement sur Piano Majeur et ramasse les conseils de l’or. Je n’exagère pas, ces conseils coûterait 100-150€ par heure si c’était des cours, mais ici c’est gratuit, sur Piano Majeur la ville est belle ! Suivre scrupuleusement autant que possible leurs conseils.

4/ faire suivre le morceau avec un prof

5/ quand tu sens des coups de mous, Box with Nox. Ça va être difficile au début, vous n’avez pas l’habitude, mais il y a plusieurs pièces qui fonctionnent dans la machine :
• Expliquer que ça fait des mois que tu joues le même morceau
• Rechigner absolument les exercices
• Poser des milliers de questions
• Prendre une étude de Chopin juste pour le fun
Il y a beaucoup d’autres pièces qui marchent, mais j’ai trié et te livre les plus efficaces.

Alors tu va prendre des coups, tu te demanderas si la motivation va mourir en toi, mais si tu peux éviter les Knox-outs, tu vas voir, c'est comme la vie menacée, ta motivation ne sera que plus forte de réussir ton morceau !

[Wladyslaw]

Merci mon ptit Lee pour cette analyse ...

Qu'entends tu par "Box with Nox" ?

Je pense qu'une source de motivation est aussi de travailler à plusieurs. C'est un peu alors comme le tandem, on ne veut pas décevoir ses coéquipiers.

Je reprends les cours vendredi et je crois que je vais proposer le programme suivant pour le début d'année :

- 4eme Nocturne de Fauré car c'est une très belle oeuvre avec un certain nombre de difficultés à traiter, do,c bcp de travail, sans pour autant que ce soit techniquement inabordable

- En alternance, un 4 mains. Je pense à l'ouverture des Zebrides par Mendelssohn transcrit par Mendelssonh lui même, j'aime bcp cette oeuvre et là ce serait très motivant : http://www.youtube.com/watch?v=mBoMyGuziJg ... d'ailleurs si certains de vous sont intéressés, ça peut être rigolo de faire ce genre de chose entre PMistes.

Il faut aussi que je me trouve un rythme qui me convienne entre boulot, piano, tennis, squash et autres ... (j'avais envie de m'inscrire dans un choeur pour me rappeler mes années étudiantes ou j'étais responsable du pupitre des basses dans la chorale de mon université...).

Le pb est que les journées finissent par être trop courtes.

Wlad.

[Lee]

J'étais pas clair. Box contre Nox. Tu es de son coté presque tout le temps, horrible pour la motivation...

[Wladyslaw]

Poor little Nox...

[valeriejouechopin]

Mon prochain concert est en novembre à l'ONL

tu joues quoi à l'ONL Valerie, je pourrai peut être venir te voir vu que je suis sur Lille

J'aimerais bien être à la place du pianiste qui joue!!!!! Trève de plaisanterie, je vais voir Tharaud qui interprète Malher (son adaptation de la 5ème symphonie), le concerto de Grieg et "Manfred" de Tchaikovski. Beau programme!