Tendinite ?

[Stereo]

Salut, je poste mon premier message sur ce forum (que j'espérais plus joyeux).
J'ai 17 ans, je fais du piano depuis 8 ans et suis en 2ème année de 3ème cycle.
Je passe le concours d'entrée en DEM au CRR de Paris en Juin.
J'ai un rythme de pratique assez conséquent (souvent 3-4h tous les jours souvent plus le week-end) et je me donne à fond pour devenir un jour pro.
Je me suis donc mis à beaucoup plus travailler et notamment à chercher à améliorer mes bases (voûte, poids du corps, position...), mais à côté de ça, je ne peux pas m'empêcher de jouer à fond (et donc certainement avec une technique parfois inappropriée) des morceaux encore trop difficiles pour moi (concertos de Brahms ou Rachma par exemple).
Et là, pendant les vacances j'ai ressenti des douleurs aussi occasionnelles que discrètes à l'avant bras droit mais ça ne m'a pas inquiété.
Or, en sortant de mon partiel de ce matin (où j'ai un peu forcé en écrivant), je me suis jeté sur les 3èmes concertos de Beethoven et Rachma, puis ce soir, en jouant un Kreisleriana, j'ai ressenti une sorte de choc électrique vers mes tendons, une douleur surprenante qui s'est réitérée 3 ou 4 fois, à chaque fois lorsque je me baissais pour ramasser quelque chose de la main droite.
Enfin, il y a 40 minutes, en révisant mes partiels (la blessure bien timée ) je sens que mon tendon (je pense) me fait un peu mal quand j'étire le bras.
Je m'en remets à vous : est-ce que vous avez déjà eu des tendinites ? combien de temps ça dure ? quels sont les symptômes ? est-ce que le tendon peut totalement en guérir ? comment l'éviter ?
Merci de votre aide !!

[Dufay]

Une tendinite se manifeste en principe par des douleurs d'une autre nature que des "décharges électriques". Dans votre cas, ça peut évoquer plusieurs choses: soit syndrôme canal carpien, soit surmenage musculaire, soit tout simplement rien du tout. Si ça continue et si ça vous gêne, il vaudrait mieux consulter.

[Stereo]

Oula syndrome du canal carpien j’espère que c’est pas ça !
Mon grand père l’a il me semble et il ne peut plus du tout jouer comme avant…
Merci de ta réponse en tout cas et oui je vais consulter aujourd’hui

[blyssou]

En général, les symptômes du tunnel carpien se manifestent prioritairement au niveau des trois premiers doigts (faiblesse, paresthésies, douleurs, décharges électriques) et la face interne du poignet. Les irradiations de l'avant bras existent mais rarement inaugurales. A 17 ans et sans autres facteurs de risques, ce serait par ailleurs vraiment surprenant.
L'hypothèse d'une tendinite est plus probable, mais c'est difficile d'après votre description de comprendre ou se situe le problème. Par ailleurs, la description d'une douleur est très subjective donc sur un forum, pas facile. Sur une tendinite installée, un point de pression au pouce sur l'insertion dudit tendon déclenche une douleur vive.

Le syndrome du tunnel carpien se soigne très bien, même si c'est chirurgical et consiste a libérer le nerf comprimé
La tendinite du pianiste, surtout quand elle se chronicise, est très longue à guérir avec des rechutes fréquentes, principalement parce que le temps de repos requis (souvent 6 mois) est rarement respecté. C'est le temps requis pour désenflammer.

Au vu de votre âge et de l'apparition récente, mon premier conseil serait de modérer votre main. Cela ne veut pas forcément dire de moins travailler, mais en tout cas de mieux travailler. Si vous envisagez sérieusement une activité professionnel, c'est de toute façon quelques choses qu'il vous faudra apprendre.

[Stereo]

Merci beaucoup de m’avoir éclairé !
Oui je cherche énormément à améliorer ma manière de travailler et de jouer en général et je pense être très bien entouré pour ça…
Malheureusement je m’égare trop souvent et j’espère que cette tendinite potentielle me fera progresser de ce point de vue là

[Dufay]

Ca arrive quelquefois de se faire mal dans des passages difficiles ou quand on est trop tendu; en général, ça passe.

J'ai eu quelques emmerdes de ce genre là il y a vingt ans, c'est-à-dire des décharges électriques occasionnelles dans les doigts en jouant (mais pas seulement); j'avais passé toute une batterie d'examens à l'époque: électromyogramme, examen neurologique, échographie des poignets, IRM des cervicales... En fait, que dalle heureusement! ça a fini par disparaître sans explication tangible au bout de deux ans (quand-même). Trop de tension nerveuse? Possible.

Il faut se dire que le corps génère parfois des trucs mystérieux sans qu'on sache exactement pourquoi et qui disparaissent ou s'atténuent au bout d'un certain temps au point de ne plus y penser. Il faut savoir aussi qu'un symptôme peut persister bien après qu'une cause ait pu éventuellement être identifiée par le fait d'y penser de façon obsessionnelle; la cause a disparu, mais le problème persiste: facile à dire, je sais, surtout quand on n'en souffre pas; mais c'est aussi une possibilité.

Donc, ne vous inquiétez pas trop à ce sujet et si vraiment c'est le cas, allez voir un toubib: il trouvera peut-être quelque chose... ou rien du tout.

Bon courage pour la suite.

[Stereo]

Merci d’avoir partagé votre expérience et pour ces conseils !
Oui j’y suis allé et elle m’a renvoyé vers un spécialiste du sport. Je saurai bientôt !

[alex2612]

Poste quelque chose , je pourrai déjà voir si c’est postural lié au piano.chaine youtube?
Normalement, c’est assez flagrant.

Dans tous les cas il faut consulter un médecin.
Pas un forum , on ne fait pas encore d'échographie, ou d’IRM.

[Stereo]

Je suis presque sûr à 100% que c’est une tendinite (comme la médecin).
Je pense par contre que c’est lié à un surmenage plus qu’a ma posture (qui n’y est sans pas non plus pour rien).
Je sais que ma posture est loin d’être excellente mais qu’elle n’est pas non plus mauvaise, dans tous les cas je me suis mis vraiment à travailler sur ça et je pense être bien entouré pour.
Je n’ai pas de chaîne youtube et mon post avait pour principal objectif d’avoir des réponses de gens ayant connu le même genre de problèmes, évidemment pas pour me faire diagnostiquer (bien que mon premier post puisse prêter à confusion).