travail de rythmes

[PatrickAllain]

bonjour

J'ai un soucis pour mettre en place main gauche main droite sur ce passage

a la main gauche des triolets de double croches, a la main droite tout le bazard que vous voyez..
je suis hyper mauvais pour jouer les rythmes qui ne sont pas synchro (ex triolet a la main gauche avec deux croches a la main droite)
que conseilleriez vous pour arriver a mettre en place ceci?

merci d'avance
patrick