Tranquillement à la maison... vraiment?

[AnneB]

effectivement, être détendu sans être ramollo, c'est très compliqué, en ce qui ce concerne je crois que ce sera la recherche de tout le reste de ma vie !
Je suis tombée il y a quelques années sur une prof qui s'est rendue compte que je jouais en apnée ou presque, et qui m'a obligée à respirer. Pour moi la solution a été de chanter en même temps que je joue, soit le thème, soit la ligne de basses... Evidemment il y a des morceaux qui s'y prêtent moins. J'ai commencé à explorer la méthode Alexander qui semble une très bonne piste, pour les lyonnais une bonne adresse ici

[quazart]

En fait, je ne joue absolument pas détendue à la maison.

Deux p'tites questions...

Fais-tu du sport ? Ou au moins de l'exercice physique ? (je ne compte pas les tâches ménagères...) C'est important pour la détente, la santé et le bien-être.

Et quand tu te mets au piano, est-ce que tu crains de déranger ? Ca avait bien contribué à me faire arrêter progressivement...