Ecoutez-vous de la musique pour vous endormir ?

[Lee]

Bonjour,

Nous avons déjà parlé de l'insomnie des PMistes (je suis victime), mais je ne trouve pas des fils qui suggèrent des vraies berceuses.

Que conseillez-vous pour tomber dans les bras de Morphée ? Ou déconseillez-vous toute musique pour ça ? Serait-il uniquement un excitant pour nous les mélomanes ?

[Mathieu79]

Bonjour,

Nous avons déjà parlé de l'insomnie des PMistes (je suis victime), mais je ne trouve pas des fils qui suggèrent des vraies berceuses.

Que conseillez-vous pour tomber dans les bras de Morphée ? Ou déconseillez-vous toute musique pour ça ? Serait-il uniquement un excitant pour nous les mélomanes ?

J'aime écouter l'oeuvre pour piano de Ravel pour m'endormir en ce moment ;p.

petit exemple https://www.youtube.com/watch?v=OnPuH2kCrH8

[nox]

Je suis tenté de recycler mon éternelle blague sur 4'33 de Cage, mais je sens que vous commencez à fatiguer alors je m'abstiens.

[mieuvotar]

je sens que vous commencez à fatiguer alors je m'abstiens

La fatigue étant aussi un bon moyen pour s'endormir, ne t'abstiens donc pas trop...

[BluePhoenix05]

4'33 de Cage,

Très bonne idée. Le contemporain, c'est soporifique.
Sinon, il y a aussi la musique classique, certains aiment bien en écouter parce que c'est "relaxant".

[worov]

Celui-ci est un grand classique :

https://www.youtube.com/watch?v=6oBIJTnqXMg

[Lee]

Je vous remercie (enfin, je crois ) pour vos réponses.

J'aime écouter l'oeuvre pour piano de Ravel pour m'endormir en ce moment ;p.

petit exemple https://www.youtube.com/watch?v=OnPuH2kCrH8

ça marchait hier, merci !

Peut-être que j'aurais dû demander ce que vous avez écouté juste avant de faire vos plus beaux rêves...

[Okay]

Je suis tenté de recycler mon éternelle blague sur 4'33 de Cage, mais je sens que vous commencez à fatiguer alors je m'abstiens.

Quand j'étais gosse et que je n'arrivais pas dormir, on me disait pourtant "essaie de faire le vide", voilà peut-être la solution. Je

[BluePhoenix05]

Tiens, tu as ajouté un avatar ?

Petit, j'ai mis une fois le CD des ballades de Chopin - puis ça m'a tellement hanté que je n'arrivais plus à dormir. (je vous laisse deviner qui jouait)
Donc c'est une très mauvaise idée d'écouter de la musique juste avant de se coucher, surtout si on ne la connaît pas

Ne dit-on pas de compter les moutons ? alors je propose "Sheep may safely graze" extrait d'une cantate de Bach ou de compter les retours de la ritournelle dans le Boléro de Ravel.

[jean-séb]

Celui-ci est un grand classique :
https://www.youtube.com/watch?v=6oBIJTnqXMg

Oui, mais bon, s'endormir en moins de 2 minutes 16 secondes, ça je ne sais pas faire ! J'ai très longtemps écouté de la musique non pas pour m'endormir mais pour accompagner la période plus ou moins longue d'endormissement, qui peut quand durer fort longtemps chez moi.
Aucune recette magique, si ce n'est qu'il est nécessaire d'éviter les musiques avec des contrastes sonores très importants. L'opéra n'est généralement pas idéal de ce point de vue. Bon nombre de stations de radio non plus, car après un morceau plutôt favorable, vous risquez d'avoir une page de pub nettement plus forte que le reste, puis un morceau tonitruant ! Pour les radios, j'ai longtemps écouté radio-orient ; les mélopées à la Oum Kalthoum me bercent agréablement et durent longtemps ! Quand je mets des disques, la musique de chambre porte bien son nom ; j'ai épuisé de nombreux trios et quatuors ainsi ; en ce moment, j'ai un disque de piano et flûte de Mel Bonis tout à fait idoine.

[nox]

je propose "Sheep may safely graze"

A noter cette très belle transcription, magnifiquement interprétée ici.
Ca peut encore venir renforcer l'amour naissant de Lee pour Bach, ça !

[Okay]

Tiens, tu as ajouté un avatar ?

Oui, il m'aura fallu le temps pour arriver à comprimer une photo sous les 6Ko. Du coup on ne voit plus l'accord qui est frappé, qui n'a pour le coup rien de soporifique.

[Lee]

Du coup on ne voit plus l'accord qui est frappé, qui n'a pas pour le coup rien de soporifique.

ça fait un bon pièce mystère...je crois voir mi ré de la main droite, et si bémol de la main gauche...

Ca peut encore venir renforcer l'amour naissant de Lee pour Bach, ça !

Tu as mal suivi, c'est Anna Magdalena que j'aime.

[Okay]

Du coup on ne voit plus l'accord qui est frappé, qui n'a pour le coup rien de soporifique.

ça fait un bon pièce mystère...je crois voir mi ré de la main droite, et si bémol de la main gauche...

Exact, la moitié des notes n'est plus un mystère. D'ailleurs cet accord aurait pu être cité dans un fil très récent ... si avec tout ça vous ne trouvez pas les 3 autres notes

[Lee]

Hmm, j'avais pensé ton Scriabine, mais si c'est un fil récent, ça ne peut pas être ça...
En combien de temps peut-on acheter une autre note de l'accord ?

[Okay]

Je pense que c'est la voie à suivre

[Lee]

Comment as-tu pris la photo ? Tu as le GoPro ?

[Okay]

Non du tout. Ca fait un deuxième mystère

[Lee]

Hmm, ton/le petit doigt de main gauche joue un ré ?

[Okay]

Perdu. Bon, voilà la solution. Bonne nuit.