Bonjour,
Je lis en diagonale tellement des problèmes parmi les PMistes, je me suis dit qu'il vaut bien d'ouvrir un fil pour conseiller ou parler des kinés spécialistes pour les musiciens. J'avais pensé que des problèmes comme la dystonie n'avait pas de traitement possible, mais selon cet article parfois on peut garder l'espoir...
L'article de France Musique est sur le métier et les problèmes particuliers des musiciens :
https://www.francemusique.fr/savoirs-pr ... -mal-70324
Je vous propose alors ce fil pour ceux qui ont besoin (pas moi, probablement je ne travaille pas suffisamment pour avoir des soucis, et je n'ai pas des enjeux aussi importants pour voir un kiné), ce fil peut être basculé aux Annonces si les modos considèrent mieux.
Bon piano et prenez soin de vous.
Les kinés spécialisés pour les musiciens
Les kinés spécialisés pour les musiciens
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Re: Les kinés spécialisés pour les musiciens
aller faire quelques longueurs à la piscine, ça peut faire du bien aussi.
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Re: Les kinés spécialisés pour les musiciens
Surtout faire très attention à sa position devant le piano.
Je crois que beaucoup de douleurs viennent de là: si on ne se tient pas bien, on se crispe, on ne joue pas bien et plus on insiste, plus ça risque d’entraîner des douleurs.
Lors de ma dernière audition d’élèves j’ai demandé à une de mes élèves qui est kiné de venir nous parler de tout ça.
Je me suis mise au piano et nous avons montré aux enfants tous les trucs à ne pas faire. J’espère que ça restera bien présent dans un coin de leur mémoire.
D’ailleurs une de spetites filles m’a dit au cours suivant qu’elle avait fait très attention à bien s’installer. Ça fait plaisir!
Je crois que beaucoup de douleurs viennent de là: si on ne se tient pas bien, on se crispe, on ne joue pas bien et plus on insiste, plus ça risque d’entraîner des douleurs.
Lors de ma dernière audition d’élèves j’ai demandé à une de mes élèves qui est kiné de venir nous parler de tout ça.
Je me suis mise au piano et nous avons montré aux enfants tous les trucs à ne pas faire. J’espère que ça restera bien présent dans un coin de leur mémoire.
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Re: Les kinés spécialisés pour les musiciens
Personnellement je consulte une kiné pour musicien, elle est déjà venue deux fois à mon domicile pour observer ma posture et me dire ce qui était à changer pour éviter d'aller la voir trop souvent. En parallèle à ça je vais quand même la voir régulièrement à son cabinet car même si ses conseils m'ont aidé, j'ai une tendance naturelle à me crisper lors de période de grand stress donc elle me fait des exercices et des massages pour détendre mes muscles.
C'est ma meilleure amie, qui est hautboïste, qui m'avait conseillé cette personne. S'il y a des messins qui souhaitent avoir ses coordonnées, je peux les donner
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