Assouplissement et étirement du poignet

[HideOnBush]

Bonjour a tous,

Je cherche des exercice pour assouplir ses poignets a faire hors piano ou même des exercices pour travailler la dextérité des doigts également hors Piano si vous connaissez.

Merci pour votre réponse ami pianiste.

[Moussaillette]

Bonjour,

J'avais trouvé cette page avec des exercices à faire en dehors du piano, cela peut peut être vous intéresser.

https://1piano1blog.com/12-exercices-so ... -pianiste/

[Jacques Béziat]

Bonjour a tous,

Je cherche des exercice pour assouplir ses poignets a faire hors piano ou même des exercices pour travailler la dextérité des doigts également hors Piano si vous connaissez.

Merci pour votre réponse ami pianiste.

Bien, le lien donné par Moussaillette.
La relaxation commence par tout le corps, bien vu !
L'étirement des tendons des doigts, en appuyant les doigts, je le fais souvent.
Attention de ne pas forcer à froid, et toujours sans excès.

Mais les doigts ne dépendent pas seulement des mains, mais aussi de toute la tringlerie et des nerfs issus de l'avant-bras.

Et rien ne vaut les exercices façon Hanon ou Czerny, et/ou une pratique quotidienne du piano via des morceaux normaux, à raison d'une heure minimum. C'est surtout la tête qui joue.

[Naropa]

Luisada propose ces exercices :

https://www.youtube.com/watch?v=WNFgKDVb2jw&app=desktop