chris76 a écrit :Caralire, qu'est ce que tu appelles "blessée" ? Une blessure musculaire ? une tendinite ? Tu ne l'avais pas senti venir ?
Cà a duré longtemps avant que tu reprennes ?
C'était deux tendinites, une pour chaque pouce. Il y a eu des douleurs annonciatrices, mais je n'étais pas à leur écoute. Un facteur empirant a été l'utilisation intensive de l'iphone (addiction à 2048), depuis je fais très attention à ne manipuler l'écran tactile avec les pouces que très ponctuellement. C'est passablement frustrant car j'allais plutôt vite pour taper les textos.
Pour commencer j'ai renoncé à accompagner des chanteuses deux semaines après avoir admis mon problème. Parallèlement j'ai supprimé toute forme de gamme, tenues, poignet, Hanon. Je ne sais pas combien de temps j'ai vraiment arrêté le piano, 3 ou 4 semaines peut-être. Ensuite j'y suis allée tout doucement, m'arrêtant à chaque alerte. Ca m'a enquiquiné pendant au moins 1 an. Et 2 ans après je suis toujours aussi méfiante sur la tournure que peut prendre une séance un peu trop longue.
Je trouve ce dernier message tout à fait rassurant pour ton avenir de pianiste Bonne suite avec ces cours alors.charlies a écrit :Pour le moment j'ai arrêté l'application stricte des exercices de cortot, notamment ceux avec le doigt témoin qui généraient d'importantes crispations.
Le suivi des cours d'Anne Lise Gastaldi est , en ce qui me concerne, infiniment plus profitable que la lecture que je faisais du "Cortot" ce qui signifie que ma lecture n'était pas appropriée.
Je trouve avec le suivi des cours d'AL Gastaldi des choses simples, applicables, et efficaces puisque les progrès arrivent quasi instantanément. Parmi les deux notions sur lesquelles elle insiste beaucoup figure celle de la position et de l'écoute. Rien de bien nouveau, mais expliqué clairement et illustré cela change vraiment beaucoup de choses. J'ai le sentiment, sensations à l'appui, d'aller dans la bonne direction.