On sait jamais, ça peut peut-être servir, alors je vais y aller de mes 2 cents
J'ai très longtemps eu ce problème, je ne n'ai jamais été capable par exemple de jouer une étude de Czerny sans crampes, c'était devenu un blocage que j'ai contourné mais je ne suis jamais arrivé à trouver le bouton dans ma tête qui permettait de relâcher la main. Et on pouvait toujours me dire "ton poignet, ton poignet", ça ne servait à rien. En fait le poignet est certainement ce qu'il y a de plus déterminant dans le piano, après les doigts, et ce dont on parle le moins ici tout simplement parce que ce n'est pas possible d'en parler et que plus on y pense, plus on le bloque. La boucle est bouclée et le remède alimente le mal
Faut le prof aussi qui soit capable de montrer et qui connaît très bien son instrument.
Le temps a fait son œuvre, j'ai arrêté une longue période et ai repris le piano quasiment par hasard. J'en avais pas mal écouté durant la période tout de même. Quand j'ai repris deux impératifs sont venus à moi : l'indépendance des doigts et la détente et donc l'écoute de la main. Je ne force jamais et les débuts de douleurs sont pour moi le signe d'un travail mal fait, alors je cherche ... ça passe souvent par un travail lent mais pas seulement. Depuis j'ai un prof qui m'apporte beaucoup. Il me parle du poignet, mais seulement par petites touches, en montrant. Il insiste beaucoup aussi sur la détente de la main et de plus en plus s'impose l'équation main tendue = son écrasé, c'est devenu palpable.
Empiriquement, je remarque que si je veux débloquer le poignet il vaut mieux que je pense à la main ou au bras, ça dépend, et que si je veux détendre la main il vaut mieux que je me concentre sur le poignet. Soit les tensions ne sont pas toujours là où on le croit soit délocaliser l'attention en amont permet de les dissoudre. Une chose est sûre, quand on a mal, le mieux est de l'accepter et de l'écouter.
Actuellement, je reprends la première Etude de Chopin, j'ai des problèmes, mais aucun souci physiologique
Ce qui me surprend dans votre histoire c'est que d'après ce que j'ai entendu votre fils est très à l'aise et très musicien dans ses vidéos, il a un niveau que je n'avais évidemment pas, et c'est évident qu'il me semble très bien conduit. ça devrait donc passer très vite, s'il ne stresse pas